BeaBlindflug's Dagbog, 28 jan 20

55,1% Wasser
80mg Furo
96,1 kg Indtil videre tabt: 3,9 kg.    Stadig tilbage: 31,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
1682 kcal Fedt: 96,26g | Prot.: 66,52g | Kulhyd.: 139,49g.   Morgenmad: Dolce Gusto Latte Macchiato, Dolce Gusto Latte Macchiato, Milfina Milch 1,5% Fett, Südzucker Zucker, Nescafe Gold. Frokost: Butter, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Dolce Gusto Latte Macchiato. Aftensmad: Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Gold. Snacks/Andet: Kühne Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei. mere..
2371 kcal Motion: Hvile - 19 timer, Sove - 5 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


BeaBlindflug's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.