Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
1108 kcal
|
Fedt: 48,02g | Prot.: 35,06g | Kulhyd.: 137,16g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Миндаль, Изюм, Кофе с Сахаром, Манник. Frokost: Хлеб Черный, MacChocolate Горячий Шоколад , Сэн Сой Соевый Соус, Царицыно Сосиски Молочные Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Чай, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|