Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
892 kcal
|
Fedt: 33,01g | Prot.: 48,99g | Kulhyd.: 103,32g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Beerka Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Творог Рассыпчатый 0%. Frokost: Суши. Aftensmad: Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zaa1999tnn's Vægt Historie
|