Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
457 kcal
|
Fedt: 13,44g | Prot.: 48,32g | Kulhyd.: 38,41g.
Morgenmad: La Vache qui rit Portion, Bjorg Galettes de Maïs, Monique Ranou Jambon Blanc. Frokost: Concombre (Pelé), Tomates, Monique Ranou Jambon Blanc. Aftensmad: Maggi Sauce Poivre Vert, Riz Basmati (Cuit), Monique Ranou Jambon Blanc. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laura130807's Vægt Historie
|