Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
1615 kcal
|
Fedt: 67,34g | Prot.: 57,75g | Kulhyd.: 192,01g.
Morgenmad: K-Classic Salami, Croissant, Nutella Nutella, Mehrkornbrötchen, Rührei, Netto Kaiserbrötchen. Aftensmad: K-Classic Tortilla Chips Salz, Birnen. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Du hast es geschafft!! Herzlichen Glückwunsch!!
28 jan 20 af medlem: Madam Glow
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|