Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
1334 kcal
|
Fedt: 20,39g | Prot.: 99,29g | Kulhyd.: 138,89g.
Morgenmad: Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Каждый День Фундук Необжаренный, Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Natur Foods Чернослив без Косточек , Parmalat Молоко 0,5%, Vita Живая Каша 4 Злака, Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефирный 0%. Frokost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Зеленая Линия Йогурт 2,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Aftensmad: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Medovarus Сидр Яблочный Полусухой . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|