|
Einen wunderschönen Dienstag wünsche ich euch allen
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
844 kcal
|
Fedt: 22,19g | Prot.: 63,07g | Kulhyd.: 93,80g.
Morgenmad: Milram Müritzer Original, Harzinger Harzer Käse Minis, Chiabrot, Kaffee. Frokost: Spaghetti, Beste Ernte Buttergemüse, REWE Reibekäse. Aftensmad: Kilokick. Snacks/Andet: Sammy's Super Sandwich. mere..
|
|
1769 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 9 timer og 3 minutter, Hvile - 4 timer og 7 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir einen zauberhaften Dienstag 🍀🙋
28 jan 20 af medlem: keblu
|
28 jan 20 af medlem: Ritamine_
|
Guten Morgen, Dir auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️😊
28 jan 20 af medlem: anmogu64
|
28 jan 20 af medlem: Büffetsau
|
28 jan 20 af medlem: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|