Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
141,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 42,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
1319 kcal
|
Fedt: 60,17g | Prot.: 63,08g | Kulhyd.: 124,87g.
Morgenmad: Alnatura Dinkelflakes, Heidelbeeren, Zucker, Gut & Günstig Magerquark, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Kirsche. Frokost: Butter, Camembert, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Aftensmad: Edeka Feinster Geflügelsalat, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Snacks/Andet: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mongoliath's Vægt Historie
|