Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
324 kcal
|
Fedt: 11,73g | Prot.: 27,66g | Kulhyd.: 27,34g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Сгущенка, Минтай в Сметане. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|