Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
344 kcal
|
Fedt: 3,01g | Prot.: 8,69g | Kulhyd.: 69,62g.
Morgenmad: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Aftensmad: Spagetti. Snacks/Andet: Türk Kahvesi. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gamzermzn's Vægt Historie
|