Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2010
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2010:
|
821 kcal
|
Fedt: 17,19g | Prot.: 48,58g | Kulhyd.: 114,37g.
Morgenmad: instant oatmeal, instant oatmeal, pop tart, milk, coffee, Non-Dairy Coffee Creamer, sugar. Frokost: white rice, carrots, Snow peas, chicken breast. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|