|
🙏✨✨🙏
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
719 kcal
|
Fedt: 30,76g | Prot.: 60,02g | Kulhyd.: 57,57g.
Morgenmad: Ceratti Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo. Frokost: Seara Moela de Frango, Tomates, Couve Manteiga Refogada. Aftensmad: Tomates, Seara Moela de Frango, Omelete, Brócolis. Snacks/Andet: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Mangas. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
analuisa.ede's Vægt Historie
|