Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1725 kcal
|
Fedt: 90,54g | Prot.: 96,81g | Kulhyd.: 127,77g.
Morgenmad: Tora Bika Капучино, Landers Сыр Сливочный , Млада Молоко 2,5%, Млада Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Заречное Молоко 3,2%, Sante Crunchy Classic. Frokost: Агротек Салат Цезарь с Копчёной Курицей , Зачерное Сыр Плавленый Сливочный с Шампиньонами, Вареники с Картошкой. Aftensmad: Жареное Яйцо, Крабовые Палочки, Избенка Сыр Адыгейский. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|