Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
1566 kcal
|
Fedt: 58,01g | Prot.: 111,62g | Kulhyd.: 151,81g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Frokost: Кролик Тушеный, Гречка Отварная, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. Aftensmad: Пицца Домашняя, Мандарины, Активиа Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Активиа Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Батон. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|