Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
106 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
1563 kcal
|
Fedt: 64,63g | Prot.: 128,65g | Kulhyd.: 121,46g.
Morgenmad: Сырники. Frokost: Эклер, Индейка Отварная. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Голландский. Snacks/Andet: Мандарины, Банан. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|