Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
1761 kcal
|
Fedt: 71,20g | Prot.: 46,13g | Kulhyd.: 246,55g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Pane Comune, Clementine, San Carlo Crostini Dorati, Parmalat Yogurt Vellutato Fragola. Frokost: Finocchio, Saclà Peperonata, Insalata Mista. Aftensmad: Ceci Secchi, Saclà Peperonata. Snacks/Andet: Arance, Clementine. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|