Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1569 kcal
|
Fedt: 124,26g | Prot.: 76,22g | Kulhyd.: 32,05g.
Morgenmad: Дедов Охотничьи Колбаски, Плавыч Маскарпоне, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Алия Хлеб 28.01.20, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Алия Шоколад Молочный Январь, Алия Кокосанки 05.01.20, Aroy-D Кокосовые Сливки, Кофе. Aftensmad: Сметана 20%, Свеклы, Алия Жал Конина Жир, Алия Сердце Куриное 28.01.20, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alia_Bailenova's Vægt Historie
|