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Ein bischen wenig naja. Besser als ein Stillstand. Wird auch mal wieder mehr. Guten Morgen an alle.🌞
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148,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 53,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
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770 kcal
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Fedt: 28,25g | Prot.: 83,67g | Kulhyd.: 47,18g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Lidl Geflügel Mortadella , Lidl Eiweißbrot, Harzer Harzer Käse. Frokost: Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Kattus Worcestersauce, Gelbe Paprika, Brokkoli, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Kiwi, Harzer Harzer Käse. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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