Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
131,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 61,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1605 kcal
|
Fedt: 61,70g | Prot.: 106,83g | Kulhyd.: 155,04g.
Morgenmad: Творожная Запеканка, Сырники с Изюмом, Очаковский Квас, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Сырник. Snacks/Andet: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Сырник. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|