Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
2047 kcal
|
Fedt: 86,77g | Prot.: 72,71g | Kulhyd.: 242,95g.
Morgenmad: Корона Булочка "Ароматная" с Корицей. Frokost: Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Куриное Филе Жареное без Масла, Gusto Овощи Весенние. Aftensmad: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы. Snacks/Andet: Миндаль, Рошен Конфета Коровка, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик, Яшкино Вафли, Мандарины, Яблоко, Гиппо Хурма, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|