Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
549 kcal
|
Fedt: 16,19g | Prot.: 53,33g | Kulhyd.: 45,40g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Лечо, Зефир, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Макароны Отварные. Frokost: Рыбный Суп. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|