|
Вес держится неделю(((
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1305 kcal
|
Fedt: 54,03g | Prot.: 70,20g | Kulhyd.: 136,60g.
Morgenmad: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Маринадо Огурец Маринованный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский, Славія Сыр Грация 20%. Frokost: Халва, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Славія Сыр Грация 20%, Помидоры, Кускус (Вареный), Суп с Фрикадельками, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Куриные Котлеты в Духовке, банан Мини. Snacks/Andet: Ферма Ряжанка 4%, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кулиничи Пряник Имбирный, Хурма, Ананас. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lg200683siv2's Vægt Historie
|