Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1078 kcal
|
Fedt: 36,02g | Prot.: 70,34g | Kulhyd.: 125,04g.
Morgenmad: Зефир в Шоколаде, Курага, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Frokost: Чай, Зефир в Шоколаде, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Курага. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|