Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 49,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1117 kcal
|
Fedt: 28,41g | Prot.: 107,32g | Kulhyd.: 106,74g.
Morgenmad: Prisma Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Рис Вареный, Пикша, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Зеленая Стручковая Фасоль, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia05071979's Vægt Historie
|