Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1606 kcal
|
Fedt: 52,82g | Prot.: 58,40g | Kulhyd.: 216,64g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница, Valio Творожный Сыр 13%, ТХК Хлеб Баварская Классика . Frokost: Курица в Сметане, Националь Рис Бурый Здоровье . Aftensmad: Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liza.marukova's Vægt Historie
|