Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1791 kcal
|
Fedt: 84,14g | Prot.: 63,50g | Kulhyd.: 189,92g.
Morgenmad: Käse Rebellen Käse, Kamps Mehrkornbrötchen, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kamps Roggenbrötchen. Aftensmad: Kronenbrot Hannoversches Delikateßbrot, Butter, Rührei, Houdek Kabanossi. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, McDonald's McFlurry Daim. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|