Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
116,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
2426 kcal
|
Fedt: 72,10g | Prot.: 203,65g | Kulhyd.: 238,26g.
Morgenmad: Годуновъ Баранки с Ванилином , Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Frokost: Минская Марка Сметана 15%, Гречка Отварная, Хлебны Млын Купаловский, Куриный Бульон. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Годуновъ Баранки с Ванилином . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tigrionok28159's Vægt Historie
|