Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2013
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1639 kcal
|
Fedt: 53,91g | Prot.: 51,14g | Kulhyd.: 235,11g.
Morgenmad: Light Fat Free Yogurt - White Chocolate Strawberry, Bananas, Nectarines. Frokost: Gummies, Bubble Gum, Classic Burger (1/3 lb), Classic Smashchicken. Aftensmad: Sea Salt & Malt Vinegar Flavored Potato Chips, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mere..
|
|
2597 kcal
|
Motion:
Tennis - 30 minutter, Strækning (Yoga) - 1 time, Hvile - 16 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|