|
Stuck at this weight : (
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 5,0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1417 kcal
|
Fedt: 64,78g | Prot.: 69,94g | Kulhyd.: 121,10g.
Morgenmad: coffee, Maple Brown Sugar Instant Oatmeal. Frokost: Tea, turkey sandwich. Aftensmad: Zinfandel Wine, broccoli, mushrooms, chicken, salad. Snacks/Andet: nut mix, grapes. mere..
|
|
1752 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 30 minutter, Kontorarbejde - 2 timer, Stå - 4 timer og 30 minutter, Køre - 1 time og 30 minutter, Hvile - 8 timer, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SJacqueline's Vægt Historie
|