|
🤸🤸🤸🤸🤸🤸
💪🎯🙏
|
51 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
589 kcal
|
Fedt: 38,01g | Prot.: 46,32g | Kulhyd.: 6,23g.
Morgenmad: Café. Frokost: Picolé Cacau Pág 91 Meu, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Cenouras, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuleta Bovina. Aftensmad: Tudo Low Carb Farinha de Côco, Ovo, Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Chester Defumado . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|