Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1436 kcal
|
Fedt: 51,78g | Prot.: 46,78g | Kulhyd.: 203,35g.
Morgenmad: Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Frokost: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Микоян Ветчина из Окорока, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Aftensmad: Блинчики, Овощное Рагу с Курицей, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Варенье. Snacks/Andet: Пряник, Хлеб Черный, Вода. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maryaaana's Vægt Historie
|