Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1294 kcal
|
Fedt: 35,51g | Prot.: 113,32g | Kulhyd.: 138,67g.
Morgenmad: Яйцо, Орехи Кешью, Русский продукт Геркулес Традиционный. Frokost: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка, Fish House Окунь Морской. Aftensmad: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сахалин Рыба Фарш Минтая. Snacks/Andet: Чернослив. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
n.olga1984's Vægt Historie
|