Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
979 kcal
|
Fedt: 35,06g | Prot.: 34,74g | Kulhyd.: 130,25g.
Morgenmad: Ovo. Frokost: Fofura Salgadinho Sabor Churrasco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Aftensmad: Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Manjar Branco, Abacaxi. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marizadefani's Vægt Historie
|