Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1741 kcal
|
Fedt: 53,69g | Prot.: 61,16g | Kulhyd.: 250,81g.
Morgenmad: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Берестейский Пекарь Хлеб "Нестерка" Новый Бездрожжевой. Frokost: Красный Пищевик Зефир Первый Бобруйский с Черникой, Gusto Овощи Весенние, Котлета Домашняя. Aftensmad: Безе, Sula Карамель Леденцовая со Вкусом Апельсина и Ментола, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Свежая Ветчина, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Гиппо Хурма. Snacks/Andet: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Мандарины, Евроопт Яблоко, Гиппо Хурма, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Коммунарка Конфета Любимая Аленка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|