Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1433 kcal
|
Fedt: 66,03g | Prot.: 58,79g | Kulhyd.: 148,21g.
Morgenmad: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Frokost: Красный Октябрь Маска, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Aftensmad: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфеты Маска, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|