Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1142 kcal
|
Fedt: 46,85g | Prot.: 73,70g | Kulhyd.: 103,78g.
Morgenmad: Сахар, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Сахар, Кофе с Молоком, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Сливочный Полдер, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Добрый Палпи Маракуйя Гуава. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|