Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1728 kcal
|
Fedt: 100,46g | Prot.: 81,39g | Kulhyd.: 131,57g.
Morgenmad: Красные Яблоки, Избенка Молоко 3,2%, Delphi Оливки с Косточкой в Рассоле, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо. Frokost: ВкусВилл Курага, Чабан Сметана 40%, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Чистая Линия Мороженое Радуга, ВкусВилл Кальмар, ВкусВилл Печенье Сдобное «Бисквишки», Вкусвилл Скумбрия Атлантическая Кусочки. Snacks/Andet: ВкусВилл Курага, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Emerald ~'s Vægt Historie
|