Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1385 kcal
|
Fedt: 66,96g | Prot.: 101,29g | Kulhyd.: 89,83g.
Morgenmad: Банан, Балтком Творог 9%. Frokost: Тёма Говядина с Гречневой Крупой, Chikalab Chikabar Tiramisu, Макароны с Фаршем. Aftensmad: Гречка с Грибами, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
•OliviaWild•'s Vægt Historie
|