Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1026 kcal
|
Fedt: 37,20g | Prot.: 67,58g | Kulhyd.: 103,95g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Acqua. Frokost: Pasta e cavolfiore. Aftensmad: Baccalà, Finocchio, D'Amico Friarielli alla Napoletana. Snacks/Andet: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Acqua Lilia Acqua Naturale, Acqua Lilia Acqua Naturale, Banana. mere..
|
|
568 kcal
|
Motion:
Sala attrezzi - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annamaryStyle's Vægt Historie
|