Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1635 kcal
|
Fedt: 62,24g | Prot.: 122,66g | Kulhyd.: 141,53g.
Morgenmad: Koffie met Melk, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Frokost: AH Zoete Aardappelsoep Vers, Servero 100% Appelmoesjes, AH Snijbonen. Aftensmad: AH Cheese Cake New York Style, AH Ijsbergsla, Remia Knoflooksaus, AH Kipshoarma. Snacks/Andet: Klene Muntdrop Suikervrij, Bullit Bullit Sugar Free. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fleurcamilla's Vægt Historie
|