|
57,8% Wasser
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1583 kcal
|
Fedt: 59,57g | Prot.: 117,76g | Kulhyd.: 143,90g.
Morgenmad: Tee, Zucker, Olivenöl, Südzucker Zucker, Milch 1,5%, Nescafe Gold, Spiegelei, Mischkornbrot. Frokost: Tomatenmark, Mozzarella, Hüttenkäse, Rote Paprika. Aftensmad: Pochiertes Ei, Knorr Gemüse Bouillon , Arla Skyr Natur. Snacks/Andet: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Gold. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeaBlindflug's Vægt Historie
|