Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1321 kcal
|
Fedt: 57,97g | Prot.: 86,51g | Kulhyd.: 127,71g.
Morgenmad: Лук, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Брокколи, Цветная Капуста, Белая Птица Сердце Цыплят-Бройлеров, Гречка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Vægt Historie
|