Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1489 kcal
|
Fedt: 63,74g | Prot.: 56,79g | Kulhyd.: 167,27g.
Morgenmad: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Kölln Haferflocken, Weintrauben, Kiwi, Heidelbeeren. Aftensmad: Primana Linseneintopf, Krakus Kabanossi. Snacks/Andet: Manner Original Neapolitaner, Bifi Salami , Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
steffi_3108's Vægt Historie
|