Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 34,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1251 kcal
|
Fedt: 54,59g | Prot.: 134,15g | Kulhyd.: 51,55g.
Morgenmad: Майонез, Морковь, Гренки Домашние, Протеин КСБ ПРП 80%. Frokost: Куриные Бедрышки (Запеченные). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalism-'s Vægt Historie
|