Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1251 kcal
|
Fedt: 47,33g | Prot.: 73,66g | Kulhyd.: 139,13g.
Morgenmad: Желе из вишни, Банан, Цикорий с Молоком. Frokost: Черемушки Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста тушёная с фаршем. Aftensmad: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Брокколи. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.kakovkina's Vægt Historie
|