Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1338 kcal
|
Fedt: 37,01g | Prot.: 85,76g | Kulhyd.: 161,90g.
Morgenmad: Яичный Белок, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Магнит Авокадо. Frokost: Свекла Вареная, Огородников Горчичное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Aftensmad: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Натахтари Саперави. Snacks/Andet: Клементины, Магнит Банан, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katrin_luda86's Vægt Historie
|