Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
108 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 48 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1639 kcal
|
Fedt: 57,88g | Prot.: 67,47g | Kulhyd.: 164,71g.
Morgenmad: Maccoffee Кофе, Сливочный Сыр, Папа Может Колбаса , Лаваш, Сырники с Рисовой Мукой. Frokost: Naturella Зеленый Горох, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый , 3 Желания Кетчуп Классический, Яичница, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Черная Смородина, Замороженная Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ксения Love's Vægt Historie
|