Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1139 kcal
|
Fedt: 35,94g | Prot.: 64,69g | Kulhyd.: 148,24g.
Morgenmad: Финик, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Frokost: Форель на Пару, Мистраль Смесь Риса, Капустный Салат. Snacks/Andet: Хэлла Торт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|