Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
801 kcal
|
Fedt: 28,03g | Prot.: 125,16g | Kulhyd.: 4,82g.
Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Filé de Frango Grelhado. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gisleinelc's Vægt Historie
|