Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
1269 kcal
|
Fedt: 41,69g | Prot.: 31,94g | Kulhyd.: 194,74g.
Morgenmad: 아보카도, 코스트코 새우 딤섬, 아메리카노, 배추김치, 양념게장, 오곡밥. Frokost: 냉이무침, 해표 도시락 김, 김치볶음, 완두콩밥. Snacks/Andet: 롯데칠성 트레비 플레인, 조은제과 쌀강정, 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조), Sunnuts 하루견과. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|